CONSULENZE
Consulenze nutrizionali a Napoli e online
Scegli la consulenza nutrizionale più adatta alle tue esigenze: puoi incontrarmi nel mio studio a Napoli oppure ricevere un supporto professionale ovunque tu sia, grazie alle consulenze online. Ogni percorso è personalizzato, scientifico e basato sull’ascolto, per accompagnarti verso i tuoi obiettivi di salute, benessere e forma fisica.
Perché scegliere le mie consulenze
- Percorsi su misura, basati sulle ultime evidenze scientifiche
- Empatia e ascolto: ogni persona è unica, ogni storia è diversa
- Metodo scientifico e costante aggiornamento professionale
- Massima flessibilità: scegli tu la modalità, l’orario e la frequenza dei controlli
- Assistenza continua: durante tutto il percorso puoi sempre contare sul mio supporto
Prezzi e prenotazioni
Prima visita in studio: 90 euro
Prima visita online: 80 euro
Controlli mensili: 50 euro
o
Scrivi su WhatsApp al 3398381617
Invia una email a nutriappeal@gmail.com
Consulenza nutrizionale in studio a Napoli
La consulenza in presenza è ideale per chi desidera un rapporto diretto, la massima attenzione nella valutazione della composizione corporea e un percorso seguito passo dopo passo.
Ricevo su appuntamento nel mio studio di Napoli, via Solimena 8.
La prima visita nutrizionale in studio (circa 60 minuti) comprende:
-
Anamnesi medica (stato di salute, terapie in corso, storia clinica)
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Anamnesi alimentare (abitudini, preferenze, stile di vita)
-
Anamnesi motoria
-
Valutazione della storia del peso e di eventuali percorsi precedenti
-
Rilevazione di parametri antropometrici: peso, altezza, circonferenze
-
Analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria professionale (BIA Akern 101 BIVA)
-
Stima del metabolismo basale e fabbisogno energetico
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Definizione di obiettivi personalizzati
-
Risposte a domande e dubbi
Cosa ricevi dopo la visita:
-
Piano alimentare altamente personalizzato, calibrato su esigenze, obiettivi e stato di salute
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Esempio di menù settimanale e consigli pratici
-
Ricette e suggerimenti personalizzati
Controlli periodici (mensili):
-
Monitoraggio dei progressi
-
Rivalutazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea
-
Adattamento del piano alimentare
A chi si rivolge il percorso nutrizionale:
- Valutazione dello stato nutrizionale e analisi della composizione corporea
- Dimagrimento (sovrappeso, obesità), recupero del peso (sottopeso), ricomposizione corporea
- Problematiche di dislipidemie (colesterolo alto, trigliceridi alti, glicemia alta), diabete, ipertensione, sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), ipotiroidismo, tiroidite di Hashimoto,
ipertiroidismo, malattie cardiovascolari, steatosi epatica, malattie autoimmuni, cefalea - Problematiche di gonfiore addominale, disbiosi intestinale, stitichezza cronica, dissenteria, gastrite, reflusso gastro-esofageo, colon irritabile, celiachia, diverticolosi e diverticolite, allergie e intolleranze
- Problematiche di ritenzione di liquidi e cellulite
- Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA)
- Amenorrea secondaria ipotalamica, dismenorrea, endometriosi
- Alimentazione in menopausa, gravidanza, allattamento e svezzamento
- Nutrizione per sportivi non agonisti
Diete onnivore, vegetariane e vegane - Educazione alimentare in adulti, adolescenti, bambini e anziani
- Gestione della spesa e organizzazione del menu familiare.
Consulenza nutrizionale online
‘Amo la tecnologia perchè mi consente di conoscere e aiutare tante persone, anche fisicamentedistanti’
È percorso nutrizionale e di educazione alimentare, ideale per chi è impossibilitato a raggiungere lo studio a Napoli.
Prima dell’incontro è necessario inviare per email all’indirizzo nutriappeal@gmail.com i seguenti documenti:
- Copia del pagamento effettuato
- Questionario (da me fornito) compilato
- Informativa per la privacy (documento da me fornito) compilata e firmata
- Esami del sangue recenti (non più di un anno).
La prima visita avviene per videochiamata, ha una durata di circa un’ora e prevede:
- Rilettura e discussione del questionario inviato
- Risoluzione di dubbi e curiosità
- Storia del peso e di eventuali esperienze pregresse di percorsi nutrizionali
- Rilevazione assistita di parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze) solo se concordato e necessario
- Determinazione degli obiettivi di trattamento
- Assistenza per la risoluzione di dubbi e domande relative al piano stilato della durata di 3-4 settimane
- L’assistenza si rinnova con la prenotazione del controllo.
Il piano alimentare viene elaborato e consegnato in 5-7 giorni e comprende:
- Piano alimentare altamente personalizzato con o senza grammature (a seconda del caso in esame)
- Esempio menù settimanale
- Consigli alimentari personalizzati
- Ricette personalizzate.
I controlli sono pianificati su base mensile e prevedono:
- Rilevazione assistita di parametri antropometrici (peso, altezza, circonferenze)
- Valutazione dei progressi
- Adeguamento del piano alimentare.
A chi si rivolge il percorso nutrizionale:
- Dimagrimento (sovrappeso, obesità), recupero del peso (sottopeso), ricomposizione corporea
- Problematiche di dislipidemie (colesterolo alto, trigliceridi alti, glicemia alta), diabete, ipertensione, sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), ipotiroidismo, tiroidite di Hashimoto,
ipertiroidismo, malattie cardiovascolari, steatosi epatica, malattie autoimmuni, cefalea - Problematiche di gonfiore addominale, disbiosi intestinale, stitichezza cronica, dissenteria, gastrite, reflusso gastro-esofageo, colon irritabile, celiachia, diverticolosi e diverticolite, allergie e intolleranze
- Problematiche di ritenzione di liquidi e cellulite
- Amenorrea secondaria ipotalamica, dismenorrea, endometriosi
- Alimentazione in menopausa, gravidanza, allattamento e svezzamento
- Nutrizione per sportivi non agonisti
- Diete onnivore, vegetariane e vegane
- Educazione alimentare in adulti, adolescenti, bambini e anziani
- Gestione della spesa e organizzazione del menu familiare.
Esame bioimpedenziometrico e misure antropometriche
È una visita che prevede la rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza e circonferenze corporee) e esame bioimpedenziometrico eseguita con BIA AKERN 101 BIVA.
Alla fine dell’esame viene rilasciato il referto, senza rilasciare protocollo nutrizionale, per il quale
serve una consulenza nutrizionale più accurata.
A chi si rivolge la prestazione:
- Reclutamento nelle forze armate
- Analisi della composizione corporea per altri fini (attività sportiva, richiesta del medico
curante…).